MEMANG TAK DINAFIKAN JERAWAT MEMANG CUKUP
MEMBUATKAN SESEORANG ITU TAK SELESA..SELALUNYA MUDAH TIMBUL DI SEKITAR
DAGU,HIDUNG DAN DAHI..TAPI BAGAIMANA PULA UNTUK MENCEGAHNYA????
OKAYY , IKUTI BEBERAPA CARA TIPS BERIKUT....
1) HINDARI BUAH BUAHAN JENIS MASAM , UDANG , KERANG , DAN SOTONG. SELAIN ITU , ELAKKAN JUGA DARI MENGAMBIL MAKANAN YANG MENGANDUNGI 'ESSENTIAL FATTY ACID' (EFA) YANG TERDAPAT DALAM BIJI BIJIRAN ...
2) SELAIN ITU , KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN YANG BERASASKAN GULA DAN TEPUNG ....
3) UNTUK MASAKAN PULA , ELAKKAN PENGGUNAAN MINYAK KELAPA ATAU KELAPA SAWIT KECUALI MINYAK YANG BERASASKAN TUMBUH TUMBUHAN..CONTOHNYA MINYAK JAGUNG ATAU ZAITUN ....
TIPS MEMICIT JERAWAT :)
PARA DERMATOLOGI ATAU DOKTOR PAKAR KULIT MENGINGATKAN KITA BAHAWA MEMICIT JERAWAT AKAN MENYEBABKAN KULIT BERPARUT DAN JERAWAT MANJADI LEBIH TERUK....NAMUN,WALAU APA PUN KENYATAANNYA KEADAAN JERAWAT ITU MEMBUATKAN KAMU TERPAKSA UTK MEMICITNYA..
1) CUCI TANGAN KAMU SEHINGGE IA BENAR BENAR BERSIH ..DAN LEBIH BAIK JIKA SEKIRANYA KAMU MENGGUNAKAN SABUN YANG MENGANDUNGI ANTI BAKTERIA..
2) SEDIAKAN SEHELAI TUALA KECIL UTK PROSES TERSEBUT..KEMUDIAN,BASAHKAN TUALA ITU DGN AIR SUAM..PERAHKAN TUALA ITU SEDIKIT DAN BIARKAN IA SEKETIKA HINGGA "SUAM SUAM KUKU" SEBELUM MELETAKKANNYA PADA WAJAH YANG BERJERAWAT..BIARKAN 4-5 MINIT...SEBENARNYA AIR PANAS AKAN MEMBUATKAN ISI JERAWAT NAIK KE PERMUKAAN KULIT DAN IA MEMUDAHKAN LAGI PROSES PEMICITAN..SEBELUM ITU , BALUT HUJUNG KUKU JARI ANDA DENGAN TISU BERSIH DAN TEKAN BAHAGIAN YG BERJERAWAT DGN LEMBUT...
3) JIKA ISI JERAWAT TAK KELUAR,CUBA PICIT DARI ISI YG BERBEZA..HINDARI DARI MEMICITNYA DARI ARAH KE ATAS...KERANA CARA ITU AKAN MEMBUATKAN DINDING PORI PORI PECAH DI BWAH KULIT DAN AKN MENGAKIBATKAN KELUKAAN ATAU JERAWAT MANJADI SUKAR UTK DIHILANGKAN...SETELAH ISI JERAWAT KELUAR,BERSIHKAN BAHAGIAN SEKITAR JERAWAT DGN TUALA YG TLAH DI BASAHKAN DGN AIR SABUN KHAS UTK WAJAH..TAPI HARUS INGAT!!
SEKIRANYA SDAH BEBERAPA KALI MENCUBA TAPI JERAWAT MASIH LAGI DEGIL UTK KELUAR..HENTIKAN SAJA USAHA ANDA INI....INI BERERTI JERAWAT ANDA ITU BELUM "MASAK" DAN SEKIRANYA MASIH LAGI INGIN MENCUBA , IA AKAN MENINGGALKAN PARUT DAN KESAN MERAH PADA KULT .....
